Soma.Mente ayuda a mujeres líderes y conscientes a salir del ajetreo y agotamiento para vivir en equilibrio y disfrute
en solo 6 semanas.
Aprende sobre la conexión cuerpo-mente con mindfulness y recursos somáticos y siente la paz y la serenidad que te permitirá liberarte del estrés.
Descubre herramientas de vanguardia para
elevar tu estilo de vida y crear mayor impacto en tu profesión.
Soma.Mente
Si estás lista para recalibrar el soma y la mente, para cuidarte mejor y disfrutar más, únete a la lista de espera y accederás a bonos exclusivos y al descuento de preventa al abrir inscripciones.
Quieres aprender sobre el sistema nervioso con herramientas de mindfulness y técnicas somáticas para la regulación emocional.
Deseas incorporar ejercicios y rutinas para fomentar un bienestar sostenido y duradero.
Deseas trabajar en ti misma para adquirir recursos que puedas aplicar en tus servicios para amplificar tu impacto sin agotarte.
Anhelas enfrentar los desafíos diarios con tranquilidad y claridad.
Descubre cómo vivir en sintonía con la vida que querés para tí.
Un programa de puro aprendizaje experiencial donde te enseñaré prácticas de corporalidad y mindfulness ancladas en la teoría polivagal que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo, resetear tu sistema nervioso y salir del modo supervivencia.
Te compartiré el paso a paso para desactivar patrones automáticos, procesar emociones difíciles, mapear tus estados y liderar desde el centro frente a los desafíos. Al finalizar las 6 semanas de trabajo intensivo, tendrás tu propio kit de herramientas y prácticas que te ayudarán a regular tu sistema nervioso, prevenir estados de burnout y llevar tu auto-liderazgo al siguiente nivel.
Educadora, Speaker, Emprendedora, Instructora de mindfulness y Coach Somático informada en el trauma y en la teoría polivagal.
Estoy en constante evolución entrelazando enfoques holísticos e innovadores para acompañar procesos transformacionales.
Mi misión es empoderar y acompañar a mujeres conscientes y comprometidas, como tú, en un camino de autodescubrimiento y transformación personal.
Utilizando una metodología basada en mi propia experiencia, podrás fortalecer tu bienestar mental y emocional, liberarte de patrones que te limitan y avanzar hacia una vida más plena y feliz.