Soma.Mente
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Próxima edición
2024
Soma.Mente es un programa de 6 semanas para la regulación emocional que fusiona la práctica de mindfulness con recursos somáticos,
para mujeres líderes y conscientes que buscan mayor bienestar,
transformando el ajetreo y el agotamiento
en equilibrio y disfrute.
Soma.Mente
¡Sumate a la lista de espera!
Durante 42 días estaremos trabajando juntas para que integres recursos somáticos y de mindfulness que te ayudarán a regular el sistema nervioso, descargar el estrés del cuerpo y recuperar la vitalidad y la plenitud.
Si estás lista para recalibrar el soma y la mente, para cuidarte mejor y disfrutar más, únete a la lista de espera y accederás a bonos exclusivos y al descuento de preventa.
¡Soy Kari Neira!
Docente de inglés, emprendedora, instructora de mindfulness y Coach Somático Expert en la metodología de embodied coaching®.
Informada en el trauma y en la teoría polivagal, estoy en constante evolución entrelazando enfoques holísticos e innovadores para acompañar procesos transformacionales.
Mi misión es empoderar y acompañar a mujeres conscientes y comprometidas, como tú, en un camino de autodescubrimiento y transformación personal. Utilizando una metodología basada en mi propia experiencia, podrás fortalecer tu bienestar mental y emocional, liberarte de patrones que te limitan y avanzar hacia una vida más plena y feliz.
Descubre cómo vivir en sintonía con la vida
que querés para tí.
Un programa de puro aprendizaje experiencial donde te enseñaré prácticas de corporalidad y mindfulness ancladas en la teoría polivagal que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo, resetear tu sistema nervioso y salir del modo supervivencia.
Te compartiré el paso a paso para desactivar patrones automáticos, procesar emociones difíciles, mapear tus estados y liderar desde el centro frente a los desafíos.
Al finalizar las 6 semanas de trabajo intensivo, tendrás tu propio kit de herramientas y prácticas que te ayudarán a regular tu sistema nervioso, prevenir estados de burnout y llevar tu auto-liderazgo al siguiente nivel.